Equinox Partners
  • HOME
  • TEAM
    • IN THE MEDIA
  • SERVICES
    • Inspiration Keynotes for Managers
    • Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching by Equinox Partners
    • Management Development Program
  • COACHING
    • INDIVIDUAL COACHING
    • TEAM COACHING
    • COACHING CULTURE
  • INTUNITY COACHES®
  • CONTACTS
  • BLOG & PODCAST

Танго като инструмент за създаване на щастие, или как от Харвард преобръщат формулата на успеха

3/3/2014

 
Picture
Харвардският изследовател Шон Ейкър прекарва 12 години в изследване на щастието и факторите, които го определят. И достига до много изненадващи заключения. 

Оказава се, че формулата "успехът води до щастие" е напълно погрешна. Проучванията ясно показват, че всеки път когато постигнем успех мозъкът ни променя неговото значение. Това води до плъзгащ когнитивен хоризонт на щастието, който непрекъснато се отдалечава. Колкото и да бягаме към хоризонта...той е някъде там в далечината. Поради тази причина, фразата, която се е запечатала в съзнанието на толкова много хора още от времето на декларацията за независимост (pursuit of happiness) всъщност ни отдалечава вместо да ни доближава до щастието. 

Шон говори за "създаване", а не за "преследване" на щастието и то с помощта на няколко научно доказани и лесни практики. Танго е написано между редовете. Всички тези практики са описани по много забавен и увлекателен начин в книгата му "The happiness advantage", но в есенцията си представляват завръщане на човека към себе си и към хората около него. Тук и сега, а не след следващото стъпало в кариерата, или след следващата играчка на четири колела. 

Една от нишките, които се прокарват през книгата е непрекъснатата грижа за ума, духа и тялото. Всеки ден. Не с цената на упражняване на желязна воля (която е описано подробно защо не работи), а с цената на малки актове на внимание и осъзнато присъствие. 

Може би заради класическата проява на т.нар. "тетрис ефект" от книгата - виждам как танго е красив и съзидателен отговор на повечето ежеднвни практики, за които се споменава - движение, кратка медитация, благодарност и т.н. Чрез него човек лесно лесно се свързва със себе си и с другите. Това, съчетано с медитативния ефект от движението и музиката, създава ендорфинна буря, която катализира усещането за щастие...а това подготвя тялото и ума за постигането на нови успехи. 

Хубавото е, че на локално ниво в България имаме късмет танго да се развива в послените години все по-бързо и в по-широк мащаб. Добър старт или източник на информация за тази тема е българската танго асоциация през нейния сайт - tango.bg

Танго ще бъде и отправната ни точка на практическия уъркшоп, който ще направим на събитието, което предстои на 18.03.2014: "Автентичното лидерство на 21-ви век и жените"

Comments are closed.

    RSS Feed

    Архиви

    February 2019
    January 2019
    December 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    May 2017
    March 2017
    February 2017
    October 2015
    September 2015
    February 2015
    January 2015
    September 2014
    April 2014
    March 2014
    October 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012

    RSS Feed

__________________________________________
Copyright © 2011-2019, Equinox Partners Ltd. All rights reserved.

Политика за поверителност

  • HOME
  • TEAM
    • IN THE MEDIA
  • SERVICES
    • Inspiration Keynotes for Managers
    • Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching by Equinox Partners
    • Management Development Program
  • COACHING
    • INDIVIDUAL COACHING
    • TEAM COACHING
    • COACHING CULTURE
  • INTUNITY COACHES®
  • CONTACTS
  • BLOG & PODCAST