Equinox Partners
  • HOME
  • TEAM
    • IN THE MEDIA
  • SERVICES
    • COACHING >
      • INDIVIDUAL COACHING
      • TEAM COACHING
      • COACHING CULTURE
    • Training for Managers
    • Inspiration Keynotes for Managers
    • INTUNITY COACHES®
    • Management Development Program
  • BLOG & PODCAST
  • Books
    • Cold Shower For Managers Book
    • The Way Of The Heart
  • CONTACTS

Трите имена на стреса

18/5/2019

 
Picture
Стресът в работата никога не идва от другите хора и външните обстоятелства. Въпреки, че много мениджъри тръгват дори поименно да назовават, кой точно е източника на стрес в работата им, истината е че има един единствен източник на стрес. 

Трите имена на този източник съвпадат с вашите три имена. 

Единствения източник на стрес в работата на мениджърите е собствената им неспособност за работа с другите и справяне с външните обстоятелства. Но, в над 80% от случаите, хората търсят източника на стрес извън себе си – и се почва едно дълго изброяване – стресира ме еди кой си, защото променя нещата в последния момент. Стресира ме някой друг, защото не ме разбира какво му казвам. Стресира ме трети, защото винаги не изпълнява поетите ангажименти. 

Ако наистина си мислите, че някой друг ви стресира – за да намалите стреса си, съвсем естествено е, да се опитвате да промените другия. Но, това е игра, която не може да спечелите.

Ако използваме първия горен пример, източникът на стрес не е това, че някой друг променя нещо в последния момент. Истинският източник на стрес е неспособността ви да работите с подобни промени. Или с подобен човек. Ако прегръщате всяка промяна, като възможност да се подобри работата, и се възхищавате на някой, който в много кратко време може да подобри нещата значително, тогава няма стрес. Тогава има запрятане на ръкавите и още по-отдадено фокусиране върху реализиране на промените. 

Дори докогато четете тези редове, може да си кажете, че това е така само на хартия. И ще сте прав. Но ако продължавате с тезата, че някой друг ви стресира, а не вашето собствено отношение към работата, тогава автоматично се превръщате в адвокат на собствената си неспособност да се справяте с промените. Вниманието ви ще отиде в играта, която не може да спечелите – да промените другите, вместо да се фокусирате върху мястото, от което може да берете безкрайни плодове – собствената способност за справяне с външните трудности. 

Що се отнася до способността на хората от вашия екип да се справят със стреса и това да ги подкрепите да станат по-самостоятелни - пътят с даване на съвети ще е дълъг и трънлив, а пътят на личния пример ще е по-къс и разбираем. 

Comments are closed.

    RSS Feed

    Архиви

    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    May 2017
    March 2017
    February 2017
    October 2015
    September 2015
    February 2015
    January 2015
    September 2014
    April 2014
    March 2014
    October 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012

    RSS Feed

__________________________________________
Copyright © 2011-2019, Equinox Partners Ltd. All rights reserved.

Политика за поверителност

  • HOME
  • TEAM
    • IN THE MEDIA
  • SERVICES
    • COACHING >
      • INDIVIDUAL COACHING
      • TEAM COACHING
      • COACHING CULTURE
    • Training for Managers
    • Inspiration Keynotes for Managers
    • INTUNITY COACHES®
    • Management Development Program
  • BLOG & PODCAST
  • Books
    • Cold Shower For Managers Book
    • The Way Of The Heart
  • CONTACTS