Силата на позитивното "НЕ" | Подкаст епизод 210

Целта на следващите редове е да ви провокира да кажете “не” на онези неща или хора, за които дълго сте отлагали казването на това “не”. До сега може да ви е спирало доброто възпитание, неудобството и нежеланието да обидите или нараните някой друг. Но в отчетливото казване на “не” на нещо, се крие и много дълбока позитивна сила, тогава, когато сте наясно защо го казвате. И това е добре не само за вас, но и за човека отсреща. А, ако се замислите малко повече, вероятно е добре и за трети страни. 

Ето един конкретен пример. Да речем, че офисът ви е тип “отворено пространство” (open space) с много хора на един етаж. Работното ви място е в близост до централна пътека или врата, покрай които минават десетки или стотици хора на ден. От време на време, хората се отбиват при вас с най-приятелско настроение, завързват кратък общ разговор за вчерашния мач или за целувката на Кубрат Пулев. За тях, това е просто част планираната им почивка с разходката и взимане на кафе от кухнята в офиса. За вас – това е поредното нежелано прекъсване. 

Ако кажете позитивно “не” на десетките нежелани дневни прекъсвания, какви ще са най-големите ползи лично за вас? 

На първо място, работното време ще започне да ви стига. Късното доработване, или ранните стартове ще са по-скоро изключение, вместо настоящата практика и единствен начин да насмогнете с работата. Към момента, насмогването става само ако останете до късно или идвате много рано. 

Втората полза ще бъде, че грешките в работата ви ще намалеят. Няма да ви се налага да пишете и четете едно и също изречение по пет пъти заради липса на добра концентрация. 

Третата полза ще бъде, че вероятно и ще ви остане малко свободно време, което вие ще решите как ще използвате. Вие, а не хората около вас. Вие ще решите как да запълните свободните минути, вместо случайно преминаващите офисни пешеходци.

Освен тези безспорни ползи, има и някои недостатъци, ако кажете “не” на разсейванията от колегите. Някои колеги може да се засегнат, че нямате нормално човешко отношение, за да размените две думи с тях. Някои ще си помислят, че сте надут. Други, ще кажат, че се правите на зает. Трети ще кажат, че нямате приятели в офиса, защото не говорите с никой извън срещите. 

И така, ако поставите мнението на другите пред желанието да си свършите работата без разсейвания, времето никога няма да ви стига. Не защото задачите са много. А просто защото не може да се самоорганизирате добре и да се концентрирате върху настоящите си задачи. Защото не може да казвате позитивно “не”.

Позитивното “не” не е оксиморон. То просто подсказва, че казването на “не” има и много положителни ефекти. Особено, ако се уцели правилната доза. С правилното място, с правилното време и с правилните хора. 

В момента може да си мислите, че не използвате положителното “не” заради другите.  За да не ги нараните, за да не си направят грешни изводи и т.н. Но всъщност, не казвате положителното “не” само и единствено заради себе си. Замислете се. Какво, ако някой се засегне от това, че не завързвате малки разговори за уикендите. Проблемът не е в неготово засягане, а в това, че не искате да сте човек, който засяга другите. 

А, ако наистина не сте човек, който не иска да обиди и засегне другите, няма какво да се притеснявате при всеки разговор кой до колко и дали ще се засегне. Тогава, казването на положително “не” става много по-лесно. 

Пък, ако колегите ви се засят от това, че не сте поели топката на малките разговори, какво ще се случи с тях, тогава когато наистина имат причина да се засегнат? Тогава, когато имат откровени лични нападки и заемане на ултимативни позиции с някой друг? Вероятно, ще излизат в седмичен болничен след всеки такъв разговор.

Мениджърите, генерално са предразположени по-скоро да избягват негативни изживявания, отколкото да преследват позитивни. 

И затова толкова много ръководители на екипи предпочитат да избегнат социалното отхвърляне и негативно възприятие, отколкото да се фокусират върху положителното изживяване да си свършат работата в рамките на работното време. Неизползването на положителното “не” е и бързата писта към професионалното прегаряне.